Produkto įvadas
Produktai apibūdina
Keli būdai, kaip sumažinti nuotėkio įvykius
① Palaikykite sveiką svorį
② Atlikite dubens dugno pratimus
③ Venkite šlapimo pūslės dirgiklių, tokių kaip kofeinas, alkoholis ir rūgštus maistas
④ Valgykite daugiau skaidulų, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo, o tai yra viena iš šlapimo nelaikymo priežasčių
⑤ Nerūkykite ir nesiekite pagalbos mesti rūkyti
Kas sukelia lengvą šlapimo pūslės nutekėjimą (LBL)?
Šlaplės sfinkterio ir dubens dugno raumenys neleidžia šlapimui netyčia išleisti iš šlapimo pūslės. Norint išlaikyti šlaplę uždarytą, reikia stiprių dubens dugno raumenų, o sveiki šlaplės sfinkteriai (raumenys, palaikantys šlaplę) išspauskite šlaplę, sustabdydami šlapimą nuo šlapimo pūslės. Kai pasirinksite šlapintis, raumenys natūraliai atsipalaiduoja.
LBL tampa dažnesnis senstant ir gali būti sukeltas dėl įvairių veiksnių:
① Nėštumas ir gimdymas:Gimimas gali turėti reikšmingą šalutinį poveikį jūsų dubens dugnui (raumenys, laikantys dubens organus). Gimimo metu jūsų šlapimo pūslės raumenys gali tapti silpni arba gali būti pažeisti nervai, kurie abu gali padidinti nuotėkį ir šlapinimo dažnį.
② Amžius:Žinoma, šlapimo pūslės tūris beveik visada didėja su amžiumi, tačiau galbūt nežinote, kodėl. Menopauzė (menstruacijų nutraukimas) sumažina estrogeno gamybą organizme. Manoma, kad estrogenas palaiko jungiamąjį audinį dubens raumenyse stiprūs, taigi, kai sritis gauna mažiau estrogeno, šlapimo pūslės raumenys susilpnėja greičiau nei anksčiau. Pridėkite tai, kad šlapimo pūslės talpa susitraukia su amžiumi, o jūsų šlapimo pūslės produkcija staiga gali tapti dažno diskomforto šaltiniu senstant.
Kaip paslėpti savo nelaikymo padėklą?
① Pabandykite laisvas drabužius
Sijonai, suknelės, tunikai, prakaito kelnaitės ir kiti laisvi drabužiai yra puikus pasirinkimas, kai norite subtiliai paslėpti savo žemyno priežiūros produktus.
② Dėvėkite tamsius drabužius
Vienas iš būdų, kaip viešai dėvėti nelaikymo šlapimo nelaikymo produktus, yra lengvai dėvėti tamsius drabužius, ypač apatinėje kūno dalyje. Tamsūs džinsai, sijonai, suknelės ir pėdkelnės padeda paslėpti avarijas ar išsiliejimus.
③ Pabandykite naudoti produktus, kurių dienos metu yra mažesnis
Daugeliui šlapimo nelaikymo žmonių blogiausias nutekėjimas įvyksta naktį. Dažnai dienos nutekėjimą galima valdyti dažnai keliones į vonios kambarį. Dienos metu galite pasirinkti lengvesnius produktus, jei šis požiūris tinka jūsų nelaikymo ir gyvenimo būdo lygiui. Tai gali sumažinti produkto didėjimą ir priversti jaustis patogiau.
Minkštas ir patogus
DAFI nelaikymo trinkelės moterims Ilgai padeda kontroliuoti drėgmę ir temperatūrą, kad jūsų oda būtų sausa, patogi ir sveika. Jis skirtas maksimaliai sugertis su kontūruota forma patogiai pritvirtinti. Kvėpuojantis drėgmės barjeras leidžia ištrūkti orą, šilumą ir drėgmę, leidžiančią odai natūraliai kvėpuoti.
Naudokite kartu
DAFI nelaikymo apsaugą galima dėvėti su savo apatiniais drabužiais arba dirbant kartu su bet kokiais šlapimo pūslės kontroliniais apatiniais drabužiais, kad padidintumėte sugertį, padeda išvengti nuotėkių ir prailgina laiką tarp pokyčių.